なるととこんにゃくの油炒め

クルクル渦巻きのなるとはかわいい^^

今日はこんにゃくと一緒に炒めましたよ~

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なるとは縦半分に切ってから斜め薄切りに、
こんにゃくはやはり縦半分に切ってから薄切り。

ごま油を熱して、なるととこんにゃくを炒め、
みりん、酒、醤油で味付け。

鷹の爪や胡麻を入れてもいいですね~

なんていってもヘルシーだから、
たくさん食べても大丈夫♪

2 Responses to “なるととこんにゃくの油炒め”

  1. アルクマ より:

    ここ数日は遠方の親戚が来ていたので宴会で食べ過ぎ。。orz

    かんず亭はヘルシーメニューでやっぱりいいなぁ!(*´∀`)

  2. kanzu より:

    >アルクマ
    火星から?(笑)

    そういえば、火星人の頭って26…おっと。

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