パリパリチキン

糖質制限ダイエットは、結構手間がかかる（笑）
何しろ、私の得意技、納豆ご飯がNGなのだから。

しかも、お金も結構かかる(涙）

そんな私の強い味方はチキン♪

特に胸肉は脂も少なくお値段も安いと、いいところばかり＾＾

鶏肉は、皮目を下にして焼くと、油を敷く必要もありません。
中火から弱火くらいでじっくり焼いて、皮をパリパリにします。

味付けは塩コショウのみ。
これで十分美味しいんだ～

付け合わせも、物価の優等生もやし♪
髪の健康も考えて、海苔を一枚乗せました＾＾