鯖味噌納豆

血液検査でコレステロールが少々高いと注意された春。 魚を食べなさいと言われたので、とりあえずサバ缶を買ってきま・・・

甘くないフレンチトースト

ダブルソフトでフレンチトースト。 今回はお砂糖抜きの甘くないタイプ。 焼くときにハムも一緒に焼いて、 ちょっと・・・

ベーコンとパセリのレンチン蒸し卵

お弁当用に、電子レンジでパパッと作れる蒸し卵です。 ベーコンを一度レンチンして加熱してから卵を加え、 パセリと・・・

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