「2015年8月」の記事一覧（6 / 11ページ）

薄くスライスしたゴーヤと、斜め薄切りにしたミョウガ。 めんつゆを入れてモミモミして、簡単浅漬けのできあがりです・・・

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値段もカロリーも求めやすい鶏の胸肉は、糖質制限ダイエットの 強～い味方であります＾＾ パリッとソテーした鶏肉と・・・

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ゴーヤには、血糖値やコレステロール値を下げるほか、 種には脂肪を分解する力もあることが分かりました。 こ～れは・・・

「ゴーヤとミョウガのチャンプルー」の続きを読む