ピーマンと椎茸のおかか和え
ピーマンは半分に切ってからオーブントースターで
焼きました。
茹でるより水分が出ないのでいい感じです＾＾
あら熱をとってから好みの太さに切って、
一緒に焼いた椎茸と共に、おかか醤油で和えるだけ。
朝の忙しいときにも、
パパッと作れる場所ふさぎ（笑）
エゴマ油をちょっぴり垂らすと、
コクが出ます♪
常連さんは一日一押し！( ・∀・)つﾎﾟﾁ
ポチッ→ 
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年中大活躍 (￣ー￣)ﾆﾔ
βカロテン！
(｀・ω・´) ｼｬｷｰﾝ
繊維質！(*´∀｀)
なお、納豆画像の掲載は法律で禁止されていますｗ
最後のおかか醤油がグー！(*´∀｀)
どんぶりでお代わりください！！
＞ヅラックマ
お疲れでしょうから、
ちょっと薄めの味付けにしますね＾＾
ご飯も気持ち柔らかめに。
お代わりは禁止です♪