ハムカツサンド
震災後のスーパーは、棚がガラガラで、
商品の数もかなり少なかった。
食パンも1種類だけ、
厚さも6枚切りオンリー。
サンドイッチが食べたかったけど、
厚みのあるパンには、
中身もボリューム出さないと。
ってことで、
ハムカツ、卵、レタスにきゅうり。
たっぷり入れて、
トーストサンドに。
あ、あれ・・・
こ、これって、
カロリーも超ボリューム。
お腹がやばい・・・
常連さんは一日一押し！( ・∀・)つﾎﾟﾁ
ポチッ→ 
人気食材ランキング
年中大活躍 (￣ー￣)ﾆﾔ
βカロテン！
(｀・ω・´) ｼｬｷｰﾝ
繊維質！(*´∀｀)
なお、納豆画像の掲載は法律で禁止されていますｗ
私、今から晩御飯なんですよ～
これ食べた～～い！
ハムカツは手作り？
上手～！卵もたっぷり～＾＾
色もきれいだし、
さ、クリスちゃまとアルクマ（弁当持ち笑）がきたら
みんなで夜桜見に行きましょう～）まださぶいか＾＾；
＞ラムネのラムちゃんさま
これからご飯？
なら、お腹に溜まらないさっぱり系の方がいいよ～
これからこんなボリュームサンド食べたら、
明日の朝、調子が悪くなっちゃうからね。
みんなでお花見、いいですね～
アルクマは飲み物やレジャーシートも持たなくちゃいけないし、大変だ＾＾
弁当持ち。。こっそり全部食べてやる！(#･∀･)笑
＞アルクマ
うふふ、そ～んなことしたらどんな目に遭うか・・・
むしられちゃうぞ～♪