レシピ☆かんず亭のご飯&スイーツ
2018年8月21日 [今日のおやつ]
プルーンというと、 ドライフルーツや、ペースト?ジャム?のような、 いわゆる健康食品を思い浮かべますが、 生もあるんですね。
スーパーの産直コーナーで見つけたそれは、 スモモより若干小さめで、 青紫色でした。
食べると甘く、 スモモのような種に近いところの酸味もなく、 私は食べやすくて、こっちの方が好きかな、と思いました。
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年中大活躍 ( ̄ー ̄)ニヤ
βカロテン! (`・ω・´) シャキーン
繊維質!(*´∀`)
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