レシピ☆かんず亭のご飯&スイーツ
2016年6月21日 [おべんとおべんと嬉しいな♪]
豚の薄切り肉で作った 揚げないトンカツです。
油を使わないから後始末も簡単。 カロリーも控えめ、 薄切り肉だから、食べやすい、と いいことづくめ^^
三つ葉と油揚げのお浸しと、 フルーツはイチゴ。
イチゴもそろそろお仕舞いかなあ…
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年中大活躍 ( ̄ー ̄)ニヤ
βカロテン! (`・ω・´) シャキーン
繊維質!(*´∀`)
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