ちくわと大根のきんぴら

手軽にタンパク質が摂れる練り物は高齢者の味方だそうです。

味が淡泊な大根と合わせたら、

おいしいおかずが出来ました。

こんにゃくも入れようかなと思ったのですが、

量が多くなりすぎるのでやめました。