もやしと豆苗の中華和え

2015年2月20日 [レシピ]

自家栽培（笑）の豆苗。
もやしと一緒に中華和えにしました。

c220-1

お酢と醤油の甘酸っぱさと、ごま油の香ばしさ。

中華和えって、やっぱり美味しいね～＾＾
もやしのシャキシャキさもいい感じ♪

でも、考えてみたら、どっちも豆なんだね～

3 Responses to “もやしと豆苗の中華和え”

  1. アルクマ より:
    2015年2月22日 3:41 PM

    もやしや豆苗には発達促進の成分が多く入っているそうですね。

    これだけでご飯おかわり行けそうですし
    僕の２３２３作戦のためにも、ぴったりの逸品と言えそうです。(´Д⊂ｳﾚｼｲ

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  2. ラムネのラムちゃん より:
    2015年2月22日 7:41 PM

    アルクマくんの主食決定♪
    もうこれでお肉もお魚もいらないね♪♪♪笑

    程よく豆苗の緑が加わって彩もきれいだね！
    シャキシャキ感がたまらなそう～～

    返信
  3. kanzu より:
    2015年2月22日 9:22 PM

    ＞アルクマ
    スプラウト、って栄養満点らしいですよね～＾＾
    しかも、安くて美味しい。
    いろいろアレンジも考えますね～♪

    ＞ラムネのラムちゃんさま
    お豆だからタンパク質なのかな？
    ダイエットにも良さそうです＾＾

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