わらびの煮つけ
干したわらびを戻して煮つけました。
ゼンマイよりも好きかもしれません。
わらびのほうが繊維質が多い感じで、
ちょっと歯に挟まったりするのが難点です（＾＾；
常連さんは一日一押し！( ・∀・)つﾎﾟﾁ
ポチッ→ 
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年中大活躍 (￣ー￣)ﾆﾔ
βカロテン！
(｀・ω・´) ｼｬｷｰﾝ
繊維質！(*´∀｀)
なお、納豆画像の掲載は法律で禁止されていますｗ
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