ゴーヤと厚揚げのヘルシーカレーソテー
タンパク質は厚揚げで♪
ゴーヤのお供に今日は厚揚げを使用。
結構なボリューム感です＾＾
いい出汁が出るので、マイタケも一緒に♪
最近、すっかりカレー味にはまっています。
ダイエット中なので、普通のカレーは食べられないので、
せめて雰囲気だけでも（笑）
でも、ゴーヤの苦みとカレーは合いますよ～
常連さんは一日一押し！( ・∀・)つﾎﾟﾁ
ポチッ→ 
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年中大活躍 (￣ー￣)ﾆﾔ
βカロテン！
(｀・ω・´) ｼｬｷｰﾝ
繊維質！(*´∀｀)
なお、納豆画像の掲載は法律で禁止されていますｗ
ゴーヤとカレーは合いますよね～ (*￣ー￣)
ヒロユキ、カンゲキ!!
＞アルクマ
ゴーヤカレー、いいよね～＾＾
ってか、ゴーヤは食べられるの？
お子ちゃまなのに？