レシピ☆かんず亭のご飯&スイーツ
2016年9月6日 [レシピ]
ゴーヤのレシピもそろそろ終盤。
今年は揚げない唐揚げにすっかりはまってしまい、 7割は唐揚げになってしまいましたが、
そろそろ新しいレシピを、ということで、 味噌煮を作ってみました。
ゴーヤを煮るときは、蓋をすると苦みが残っちゃうので、 ふたをしないで煮ましょう♪
だんだん固くなってきたようで、 じっくりゆっくり火を通してあげました♪
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年中大活躍 ( ̄ー ̄)ニヤ
βカロテン! (`・ω・´) シャキーン
繊維質!(*´∀`)
なお、納豆画像の掲載は法律で禁止されていますw
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