レシピ☆かんず亭のご飯&スイーツ
2017年9月6日 [レシピ]
出しで煮て柔らかくしたゴーヤに、 たらこをまぶしました。
これ、ちょっといいですよ~^^
出しで煮ることで、ゴーヤの苦みが和らぎますし、 たらこの塩気がまた、いい具合なんですね。
作るのも簡単だし、オススメです♪
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年中大活躍 ( ̄ー ̄)ニヤ
βカロテン! (`・ω・´) シャキーン
繊維質!(*´∀`)
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