ダイエット 油揚げステーキ

夏に向けてダイエットダイエットの日々^^

え?
あのスイーツはどうしたって?
うん、そこは気にしなくていいから(笑)

お肉の代わりに油揚げをステーキ風に焼いてみました。

c622-1

ちゃんと角を取って、お肉の形っぽくしてみました。

まあ、正直に言えば、全然違うんですけど(笑)
でも、これはこれで美味しいよ。

油で揚げてあるからコクはあるし、
キノコソースと大根おろしがいい仕事してくれてます。

お肉の代わりだと思うと悔しいけど、
最初から油揚げが主役だ、と思えばいける^^

3 Responses to “ダイエット 油揚げステーキ”

  1. アルクマ より:

    ダイエットレシピとは思えない豪華さですねぇ。( ・∀・)

    梅雨明けには水着画像を公開していただきますので
    くれぐれも頑張ってください。(* ̄ー ̄)

  2. ラムネのラムちゃん より:

    厚揚げじゃなくて油揚げのステーキ!!

    カリカリしたところとおろし大根、
    相性良さそうね!

    水着画像、楽しみにしています( ̄ー ̄)ニヤリ

  3. kanzu より:

    >アルクマ
    豪華でしょ(笑)
    油揚げは、以外にボリュームがあって、
    ダイエッターの強い味方です^^

    え~、パソコンを破壊する危険がありますので、
    慎んでご辞退させて頂きます♪

    >ラムネのラムちゃんさま
    そうそう、厚揚げよりもサクサクカリカリがいい感じです♪

    私より、ラムちゃんのほうが絶対似合うよね~
    虎柄(笑)

コメントを残す

このページの先頭へ