ダイエットごった煮スープ

キャベツスープはダイエットによく使われます。

タマネギやジャガイモは、糖質制限的にはよろしくないのですが、
ほどほどならいいだろう、と入れちゃってます。

いろいろ調味料はあるけれど、
やっぱりお醤油は美味しいよね。

塩分を考えると、使いすぎは危険ですが…