ノンフライ ハムかつ
オーブントースターで焼いたハムかつです＾＾
揚げてないから、多少ヘルシー。
厚切りハムをガツンといただけます＾＾
野菜が少ないときだったから、
付け合わせが寂しい～
葉っぱの模様がついたお皿でも買っておこうかな（笑）
常連さんは一日一押し！( ・∀・)つﾎﾟﾁ
ポチッ→ 
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年中大活躍 (￣ー￣)ﾆﾔ
βカロテン！
(｀・ω・´) ｼｬｷｰﾝ
繊維質！(*´∀｀)
なお、納豆画像の掲載は法律で禁止されていますｗ
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＞多少ヘルシー
多少って！！！(≧∇≦*)
ラムちゃん、そこにハマってしまいました（笑）
パン粉がカリカリしてて美味しそうね！
これならクリスちゃまもガツンと何枚でもいけそう♪
付け合わせ、上品な量で充分ＯＫだよ～
アルクマ、はいはい休まずハム切りまくってね～～
はいそこ、手を止めないで！（笑）
＞ラムネのラムちゃんさま
ほほ、ハムが１センチ以上の厚切りなので、
かなりのカロリーになるかと（笑）
早く野菜が安くなるといいなあ♪
ハムカツだ～～～～！！
超厚切りで、おねがいします。
ラムちゃん、何センチの厚さがいい？
１０センチ？。。。。口裂けるね♪
アルクマ～～早く切ってね。
たっぷり食べましょう～～
あ～私も明日は、ハムカツにしようかしら。
〆ｃ( ・∀・)つ○○○ ﾊｲﾊｲ｡｡
＞クリスさま
超厚切り、って、切る必要なかったりして（笑）
簡単で美味しいから、ハムっていいよね＾＾
＞アルクマ
なんか最近いい子だね？
何か狙ってる？（笑）