レシピ☆かんず亭のご飯&スイーツ
2016年10月19日 [レシピ]
今年はゴーヤとピーマンが大豊作で、 未だに収穫できています。
でも、仕事疲れで体が言うことを聞かず、 なかなか使い切れません。 レンジにお任せの佃煮風にしてみました。
お砂糖とお酒、醤油を一緒に入れて、 レンチンするだけ。
仕上げにおかかをたっぷり。
豆腐クリームで和えて白和え風にするのもおいしいです^^
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年中大活躍 ( ̄ー ̄)ニヤ
βカロテン! (`・ω・´) シャキーン
繊維質!(*´∀`)
なお、納豆画像の掲載は法律で禁止されていますw
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