野菜のマッシュ
ジャガイモを粉ふきにして、つぶす。
ブロッコリーとカリフラワーを柔らかめに茹でて、
やっぱりつぶす。
離乳食か介護食か、
どちらかというと、介護に近いのか？
つぶしておけば、
たとえばサラダに、
たとえば、お肉で包んで焼いてみたり、
牛乳で伸ばせばスープにも。
いろんな料理の素になりそうです＾＾
常連さんは一日一押し！( ・∀・)つﾎﾟﾁ
ポチッ→ 
人気食材ランキング
年中大活躍 (￣ー￣)ﾆﾔ
βカロテン！
(｀・ω・´) ｼｬｷｰﾝ
繊維質！(*´∀｀)
なお、納豆画像の掲載は法律で禁止されていますｗ
何が出るかな？
何が出るかな？
フフフフッ♪
＞アルクマ
あ、すっかり忘れて食べちゃった（＾＾；
ポテトサラダ、おいしかったです♪