レシピ☆かんず亭のご飯&スイーツ
2017年2月27日 [野菜がおいしい]
今の季節、なかなか青い野菜が少なくて、 お弁当なども彩りが偏りがちです。
久しぶりにアスパラ菜を見つけました。
アブラナ科の野菜、 菜の花のお友達です。
食感がサクサクしているのと、 味も?アスパラに似ている、ということのようです。
マヨと相性がいいです^^
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年中大活躍 ( ̄ー ̄)ニヤ
βカロテン! (`・ω・´) シャキーン
繊維質!(*´∀`)
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