レシピ☆かんず亭のご飯&スイーツ
2016年8月13日 [野菜がおいしい]
ゴーヤの唐揚げにはまっています。
鶏の唐揚げの要領で下味を付けた、 輪切りにしたゴーヤに片栗粉をまぶして、 多めの油でフライパンで揚げ焼きにするというもの。
これがね~、 めっっっっちゃ美味しいんだわ。
外側カリッ、中はホックリ。 苦みも軽減されていて、 一人で一本分ペロリと行けちゃいます。
ゴーヤが採れすぎたらどうしよう、とか考えていたのに、 足りないくらいです(笑)
佃煮にしようと思っておかかも買っておいたのに、 いつ、出番が来るだろう…?
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年中大活躍 ( ̄ー ̄)ニヤ
βカロテン! (`・ω・´) シャキーン
繊維質!(*´∀`)
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