ブロッコリーの胡麻和え
ラムネのラムちゃんさまが、
昨日かなりのおかんむりだったので＾＾
今日「は」安心して食べて頂けるものを…♪
ブロッコリーの２３２３部分は大好きなんだけど、
茎がね～。
きんぴらにすると美味しいけど、
作るの面倒だったりする（笑）
なので、
今日は２３２３と一緒にゆでて、
胡麻和えにしましたよ～
２３２３部分も少しだけ参加♪
常連さんは一日一押し！( ・∀・)つﾎﾟﾁ
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年中大活躍 (￣ー￣)ﾆﾔ
βカロテン！
(｀・ω・´) ｼｬｷｰﾝ
繊維質！(*´∀｀)
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やだぁ～人聞きが悪いわぁ～おかんむりだなんて♪
ただのご挨拶ですぅ～～♪
今日はかんず亭にラストまでいれそう、
落ち着くわ、安心野菜!
茎の部分って好きだな～
なんか歯ごたえがあっておいしいよね！
ごま和えだったら最高(＾＾*
はいはいはい～アルクマく～ん、
あーんして、はいどうぞ♪
クリスちゃま～～～、はーいあーん・・・
って、待って待って～～～
ここは湖？深いわ～～お口が(≧▽≦)
＞ラムネのラムちゃんさま
ほ♪
今日は笑顔でいらして頂けて嬉しいわ＾＾
明日はどうなるか分からないけど（笑）