青菜とエノキのおかか和え
無性に野菜が食べたくなることがあります。
冬になって、体が欲しがるんでしょうか。
ビタミン菜と呼ばれる青菜。
エノキと一緒に茹でておかかで会えました。
シンプルだけど、
おいしい♪
こういう小鉢があると、ホッとしますね＾＾
常連さんは一日一押し！( ・∀・)つﾎﾟﾁ
ポチッ→ 
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年中大活躍 (￣ー￣)ﾆﾔ
βカロテン！
(｀・ω・´) ｼｬｷｰﾝ
繊維質！(*´∀｀)
なお、納豆画像の掲載は法律で禁止されていますｗ
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なんかこれだけ寒いと、身体にもストレスがかかっていて
ものすごく酸化している感じがしますよね。。
我が家もみんな野菜不足なので、
ここ数日はシェフならぬ主夫がもこみちさんもびっくりなぐらい、
野菜沢山のおかずを用意しましたとさ！（ ＾ω＾）
＞アルクマ
いや、ほんと、
寒いと買い物も行きたくないし、
水も使いたくないしね～
次は野菜に加えてワカメや昆布やヒジキたっぷりの
海藻サラダなんかいかがでしょう♪