青菜のおかか和え

おかかって、おいしいよね^^

青菜をゆでておかかで和えました。

超簡単だけど、
すご~くおいしい♪

何より低カロリー、
丼いっぱい食べても大丈夫(笑)

美味しい野菜、
召し上がれ♪

7 Responses to “青菜のおかか和え”

  1. アルクマ より:

    よっしゃー!一番乗り。。

    青菜のおかか和え丼、一丁お願い!(*´∀`)

  2. アルクマ より:

    お味噌汁もください!( ・∀・)つU

  3. ラムネのラムちゃん より:

    低カロリー!!
    キラリーン☆
    は~いはいはい、丼いっぱい下さ~~~い^^
    茹でてあるからさらにたくさん食べれそう~~!!!
    でも夕飯にこんなにさっぱりしたものを食べたら
    女将さんの食後のデザートが心配・・・
    いつもより増量しないかしら(^m^
    クリスちゃま~~~、美容によろしい青菜よ~~~
    マイ丼持って来てね~~♪♪
    アルクマ~、デザートはワカメで~♪

  4. ラムネのラムちゃん より:

    あーーー!!
    アルクマに先越されてた~~~
    ラムちゃんとしたことが・・。

  5. kanzu より:

    >アルクマ
    へい、らっしゃい♪
    では、白いご飯をたっぷり盛って、
    味噌汁はちょっとボリュームがある方がいいね。

    >ラムネのラムちゃんさま
    こらこら、先を越されたからって
    アルクマをむしっちゃダメよ~

  6. Sana より:

    おかかってホント美味しいですよね♪
    ふりかけのおかかとかも大好きです!!
    青菜に混ぜたらもちろん美味しいですよね~。
    私も作ろうと思います。
    応援のクリック押しておきます。

  7. kanzu より:

    Sanaさま
    こんにちは、コメントありがとうございます^^

    おかかふりかけ、おいしいですよね~

    おにぎりも、真ん中におかかを入れるのも好きだけど、
    ご飯全体にまぶしたのも好き。
    梅干しをプラスしたのも好き♪

    応援ありがとうございます。

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