レシピ☆かんず亭のご飯&スイーツ
2018年10月23日 [レシピ]
もう終わる、もうそろそろ、と思いながらも、 がんばってくれているゴーヤとオクラです。
サイズは小さくなってきましたが、 まだまだ使えるゴーヤを、 今回はケチャップで炒めてみました。
さらに缶詰のコーンも加えたので、 ほんのり甘いです。
ただ、お箸じゃ掬いづらい(^^; ゴーヤももう少し小さく切って、 スプーンで食べるようにしたら良かったかな。
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年中大活躍 ( ̄ー ̄)ニヤ
βカロテン! (`・ω・´) シャキーン
繊維質!(*´∀`)
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