レシピ☆かんず亭のご飯&スイーツ
2019年10月9日 [レシピ]
オクラは焼くか茹でてそのまま食べるか、 刻んで納豆に混ぜるか、 お肉を巻いて焼くか、と言うのがいつものパターンでしたが、 たまに変化を、と思いツナマヨで和えました。
茹でると水っぽくなるので、 オーブントースターで焼きました。
彩りもきれいです♪
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年中大活躍 ( ̄ー ̄)ニヤ
βカロテン! (`・ω・´) シャキーン
繊維質!(*´∀`)
なお、納豆画像の掲載は法律で禁止されていますw
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