スタミナ山かけ丼
夏ばて予防にはうなぎもいいけど、これもいいよね～
サッパリ系でたくさん食べられるのもうれしいところ♪
とろろと納豆。
ネバネバパワーで元気はつらつぅ～♪
真ん中にはさらに温玉も、
大葉と海苔で薬味もばっちり＾＾
あ、
アルクマ君、ごめんね～
常連さんは一日一押し！( ・∀・)つﾎﾟﾁ
ポチッ→ 
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年中大活躍 (￣ー￣)ﾆﾔ
βカロテン！
(｀・ω・´) ｼｬｷｰﾝ
繊維質！(*´∀｀)
なお、納豆画像の掲載は法律で禁止されていますｗ
|彡ｻｯ <°)))彡 ←差し入れの鯖
あ～～、きょうは、私だけいただくわ。
うれしい～～～！！
夏バテにも効果あり！
アルクマ～～～・・・サバだけ置いて行ったのね。。きゃはは。。
活きのいいサバね、きっと。
クマも、鮭だけじゃなくて、サバも獲るのかあ・・・
＞アルクマ
あら～、差し入れうれしいわぁ～～＾＾
みんなでサバ読み大会しましょうか♪
＞クリスちゃま
夏ばてでこってり系が食べたくないときは
こういうのいいよね＾＾
アルクマは何でもとれるのです♪