カツ海苔巻き
オーブントースターで作ったノンフライとんかつで
海苔巻きを作りました～
油で揚げるよりヘルシーなので、
ご飯たっぷり使っても気持ち的に安心？（笑）
お供は卵焼きとキュウリと大葉。
海苔巻きって美味しいよね～
大好き♪
常連さんは一日一押し！( ・∀・)つﾎﾟﾁ
ポチッ→ 
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年中大活躍 (￣ー￣)ﾆﾔ
βカロテン！
(｀・ω・´) ｼｬｷｰﾝ
繊維質！(*´∀｀)
なお、納豆画像の掲載は法律で禁止されていますｗ
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海苔が～～～光ってる～～～～
磯の香りも漂ってくる～～～～～
ほら！アルクマ！！
この海苔食べて、栄養蓄えましょう～～！！！
ノンフライっていうのが素敵♪
クリスちゃまもきっと喜ぶはず～～
喜びすぎて切らずに１本丸ごと吸い込みそう（笑）
わ～～、お代りもたくさん下さいね～～＾＾
＞ラムネのラムちゃんさま
ああ、そうだ、
アルクマにピッタリのメニューだったね～
よっしゃ～
いっぱいお代わり作るよ～♪