小松菜と高野豆腐の煮浸し
子供の頃はスポンジみたいで好きじゃなかった高野豆腐ですが、
いつの間にか大好きになっちゃいました＾＾
最近のは下処理もいらないものもあり、
便利になりましたね～
小松菜、椎茸と一緒に煮浸しにしました。
ふっくらと煮えた高野豆腐、
とても美味しいです♪
常連さんは一日一押し！( ・∀・)つﾎﾟﾁ
ポチッ→ 
人気食材ランキング
年中大活躍 (￣ー￣)ﾆﾔ
βカロテン！
(｀・ω・´) ｼｬｷｰﾝ
繊維質！(*´∀｀)
なお、納豆画像の掲載は法律で禁止されていますｗ
バター乗せ磯辺巻きから一転、今夜はヘルシーメニューですねぇ。(・∀・)b
美味しくてご飯を食べ過ぎてしまいそうですが（笑）
＞アルクマ
プラマイ0で収支がとんとんになるように配慮しております（笑）