スイスチャードの葉っぱロール
昨日は茎、今日は葉っぱです＾＾
スイスチャードの葉っぱとハムを一緒にロールしました。
芯にはキュウリを入れましたよ～
柔らかい感じの葉っぱだったけれど、
食べるとそれなりの歯ごたえがありました＾＾
薄焼き卵を巻いてもいいかもしれません♪
常連さんは一日一押し！( ・∀・)つﾎﾟﾁ
ポチッ→ 
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年中大活躍 (￣ー￣)ﾆﾔ
βカロテン！
(｀・ω・´) ｼｬｷｰﾝ
繊維質！(*´∀｀)
なお、納豆画像の掲載は法律で禁止されていますｗ
今日もヘルシーでいい雰囲気ですねぇ。(´ー｀)
薄焼き卵巻きバージョンも美味しそうですし、
芯をNEGIにするのもいいかもしれませんね！
いいワケありませんよね（▼皿▼）
今日は産毛もろとも全身むしってやる～～～～!!!
こっちにいらっしゃ～～～い!!!
さ、気を取り直して（*＾-＾*）
キレイな緑色だね～
ちょっとアレンジするだけでおしゃれになるし、
マヨとかつけて食べよかな♪
クリスちゃまには薄焼きバージョンもいいかも♪