油揚げとこんにゃくの炒め煮
お弁当の場所ふさぎ(笑）
糸こんにゃくと細切りにした油揚げを炒めて、
甘辛に煮付けてあります。
ご飯のお供にピッタリ♪
お弁当にはちょっと濃いめの味付けにした方がいいんだって。
アルクマにも濃くなるように貼り付けてあげようか♪
おっと、ラムちゃんが乗り移ったようだ（笑）
常連さんは一日一押し！( ・∀・)つﾎﾟﾁ
ポチッ→ 
人気食材ランキング
年中大活躍 (￣ー￣)ﾆﾔ
βカロテン！
(｀・ω・´) ｼｬｷｰﾝ
繊維質！(*´∀｀)
なお、納豆画像の掲載は法律で禁止されていますｗ
さっそく、貼り付けお願いします。(*´∀｀)つ$
それはともかく、夜食にご飯大盛りください！！
あはは！
貼り付けよう貼りつけようヾ(≧∇≦)
ボリュームのある揚げの方を、
大盛貼り付けてあげる( ´艸｀)
クリスちゃま～～
来るときセロテープ買ってきてね～～♪
場所ふさぎかもしれないけど、
私にはメインでもいいわ～～!!
甘辛いのが美味しいよね♪
＞アルクマ
は～い、お任せくださいまし～＾＾
さ、ラムちゃんやっといて（笑）
＞ラムネのラムちゃんさま
そっか、ローカロリーの糸こんにゃくより
揚げの方がいいか♪
ごちそうがたくさんあっても、
こういう煮物とか漬け物がうれしいよね＾＾