チキンの大葉フライ
昨日の味噌粕漬けに大葉を巻いてパン粉を付けて、
オーブントースターで揚げないフライにしました。
イメージが全然違うでしょ＾＾
大葉が付いた分、こっちの方が美味しいかも～
ラムちゃん、
今日もアルクマが悪さをしないように見張っててね。
むしるのも許す（笑）
常連さんは一日一押し！( ・∀・)つﾎﾟﾁ
ポチッ→ 
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年中大活躍 (￣ー￣)ﾆﾔ
βカロテン！
(｀・ω・´) ｼｬｷｰﾝ
繊維質！(*´∀｀)
なお、納豆画像の掲載は法律で禁止されていますｗ
|д￣)ﾁｯ
女将さんの許可を頂きました～～～～
アルクマくんお覚悟をψ(￣▽￣)ψ←むしる用意
揚げなくてもカリッとしててしかも大葉が香ばしい～～
今日もいいおかずが出来たね♪
クリスちゃま～
早く来ないとパン粉しか食べられないぞ～～(*^m^*)
＞アルクマ
ぷぷ、やっぱりラムちゃんは怖いと見える＾＾
＞ラムネのラムちゃんさま
その手が素敵♪
油で揚げるとちょっとくどくなっちゃうけれど、
ノンフライだといい感じです＾＾
さ、アルクマが入ってこられないうちに食べちゃおう♪