タケノコとピーマンの煮浸し
最初はソテーにしようと思ったのですが、
ダイエット中ゆえ、油を減らそうと思い、
煮浸しに変更。
ちょっとピーマンが自己主張しすぎの感もありますが、
食べられなくはない（笑）
でも、やっぱり炒めた方が良かったなあ。
次回はソテーにしよう。
常連さんは一日一押し！( ・∀・)つﾎﾟﾁ
ポチッ→ 
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年中大活躍 (￣ー￣)ﾆﾔ
βカロテン！
(｀・ω・´) ｼｬｷｰﾝ
繊維質！(*´∀｀)
なお、納豆画像の掲載は法律で禁止されていますｗ
あまり痩せると持ち上げ甲斐が無くなりますので（笑）
今度はソテーにしてください。(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
＞アルクマ
痩せるときは胸からなのね、
つまり…た、垂れる…
ので、持ち上げ甲斐があると思います(笑）