レシピ☆かんず亭のご飯&スイーツ
2016年8月23日 [レシピ]
いかくんが買ってありました。 本当はカブと合わせようと思っていたのですが、 ゴーヤでもいいんじゃない?と思い試してみました。
ゴーヤは薄くスライスし、 塩もみしてから水洗いします。 水気を絞ってから、いかくんと合わせて、 しばらく置いておけば出来上がり♪
味付けはいかくんだけなのですが、 なかなか美味しくできました。
これはヒットです♪
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年中大活躍 ( ̄ー ̄)ニヤ
βカロテン! (`・ω・´) シャキーン
繊維質!(*´∀`)
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