レシピ☆かんず亭のご飯&スイーツ
2017年1月9日 [レシピ]
ヘルシーで疲れに効果があるらしい鶏胸肉ですが、 脂肪が少ない分ぱさつきやすいですよね。
なるべく薄切りにして、 さらにすりこぎなどでバシバシ叩いて更に薄くする。
片栗粉をまぶして揚げたら、 しっとり系の唐揚げになりました。
本当は、もっともっと薄くするみたいなんですが、 次回はがんばって、パリパリになるくらいにしてみたいと思います^^
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年中大活躍 ( ̄ー ̄)ニヤ
βカロテン! (`・ω・´) シャキーン
繊維質!(*´∀`)
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