フライパンで、サバのみりん干し

「青い魚を食べなさい」とお医者様に言われている私。 久しぶりにサバのみりん干しを買いました。 魚焼きグリルは後・・・

そばの実入り棒餃子

健康のために食べているそばの実。 今日は餃子の具にしてみました。 棒餃子は、ひだを作る必要も無く、 タネを入れ・・・

冷やしきのこうどん

昨日はラーメン、今日はうどんです。 だって、毎日暑いんだもん。 エノキやマイタケを煮込んだものに、 大根おろし・・・

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