チキン南蛮

安い鶏胸肉が美味しく食べられる、 チキン南蛮は優秀なレシピですよね~^^ 鶏もも肉に比べ、胸肉は半額程度ですか・・・

サバの唐揚げ カレーあんかけ

魚が食べたい~、という欲求が時々起こります。 が、処理や調理が面倒という理由で、 なかなか作れないんですよね~・・・

キャベツとトマトのサラダ

キャベツはダイエットの強い味方です。 いつもはただの千切りキャベツですが、 今日はちょっとがんばりました(笑)・・・

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