鶏胸肉のエノキ巻き

2323のエノキがうれしいですね~♪

最近、イミダペプチドが豊富だという鶏胸肉を食べるようにしています。
が、実感はありません(笑)

今日のは、薄切りにした胸肉にエノキと大葉とアスパラを芯にして巻きました。

b530-1

味付けはシンプルに塩コショウのみ。

サッパリ風味でどうぞ♪

3 Responses to “鶏胸肉のエノキ巻き”

  1. ラムネのラムちゃん より:

    2323エノキ・・・

    これはまさにアルクマくんが喜ぶ食材ですね( ̄m ̄*)

    さあ、アルクマくん、お植えなさい、あ、お食べなさい(笑)

    アスパラはまだ収穫できてるんだね!
    あっさり味でいいおかずになりそう!!

    クリスちゃま~
    これはダイエットにもよさそうだよ~~
    たくさんたべよ~~♪

  2. アルクマ より:

    はい、さっそく、植えさせていただきます!!(*´∀`)ワーイ!!

  3. kanzu より:

    >ラムネのラムちゃんさま
    そう、これはアルクマくんへの大サービスです♪
    見た目だけでも(笑)

    アスパラね~
    もうそろそろ終わりかな?と思っていると
    どこからか生えてくる(笑)

    すばらしい生命力です^^
    アルクマ、アスパラお食べなさい♪

    >アルクマ
    ちょっと白髪になっちゃうけど、ま、いっか♪

コメントを残す

このページの先頭へ