なすと薩摩揚げの味噌炒め
薩摩揚げは冷蔵庫にあったから（笑）
夏と言えばなす、ですよね～
うちの地元では「なべやき」と呼ばれる
味噌味の炒め物です。
大葉をたっぷり入れると美味しいんだけど、
まだお庭にあまり生えていないので、
ちょっと控えめ＾＾
これから、
なす、トマト、キュウリがザックザクの夏が来ますね♪
常連さんは一日一押し！( ・∀・)つﾎﾟﾁ
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年中大活躍 (￣ー￣)ﾆﾔ
βカロテン！
(｀・ω・´) ｼｬｷｰﾝ
繊維質！(*´∀｀)
なお、納豆画像の掲載は法律で禁止されていますｗ
あれあれ、今日は緑の浮き輪はないのに
また僕一人で完食ですね？(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
ご飯も大盛りでください！(*´∀｀)
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アルクマ
ほんとは今のうちにNEGI祭りしたいんだけど、
メニューのストックがなくなったので、
復活する頃には、きっとラムちゃんも復活しているものと（笑）
あら～＾＾
アルクマの頭にも生えてないのよ～
大葉と一緒だね（笑）
なべやきって言うんだね。
炒めたナスは美味しいよね～～
クリスちゃまにも食べてもらいたいネ！
＞ラムネのラムちゃんさま
アルクマの頭はそっとしておいてあげて…（笑）
そう、なべやき、いいますねん＾＾
なすと油は相性がいいので、
たっぷりの油で作りましたよ～
ああ、カロリーが心配（＾＾；