豆腐と卵のフワフワ丼
冷蔵庫の中の物で一品。
月末なんか大助かりのメニューです＾＾
鍋にだし汁を入れて温め、
醤油、みりんで味を付け、
崩した豆腐と油揚げ、あればキノコやおNEGIなど
適当に入れて、
最後に溶き卵で閉じる。
超簡単、ヘルシー節約ダイエット料理です♪
緑色が欲しかったので、冷凍の枝豆を入れました＾＾
常連さんは一日一押し！( ・∀・)つﾎﾟﾁ
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年中大活躍 (￣ー￣)ﾆﾔ
βカロテン！
(｀・ω・´) ｼｬｷｰﾝ
繊維質！(*´∀｀)
なお、納豆画像の掲載は法律で禁止されていますｗ
安くて健康によくて、しかも美味しい。。(*´∀｀)
星３つです！！(マチャアキ)
枝豆入りで彩りもばっちり、と言いたいところですが。。
かんず亭では緑はあれ、と決まってますよね？
アルクマくん、
そんな決まりはなかったと思いますヽ(｀Д´#)ﾉ
今日はお豆腐が入れてあるんだ～
ほんとヘルシー♪しかもフワフワ♪
枝豆もどんどん活用していって下さい！！！！
＞アルクマ
健康的でしょう＾＾
ちょっと食べ過ぎても大丈夫♪
そう、かんず亭の緑はアレ、と決まってはいるのですが、
ほら、ちょっと問題が、ね？
＞ラムネのラムちゃんさま
豆腐と卵は栄養と優しい食感で相性がいいですよね＾＾
枝豆もいいけど、アレもいいよ～？