ヒラヒラきゅうりとミョウガのえごま和え
最近人気のえごま油。
ミーハーな女将も飛びつきました＾＾
えごま油は熱に弱いらしいので、
生で食べるものにかけるほうがいいようです。
ピーラーでヒラヒラに切ったキュウリと薄切りのミョウガ。
えごま油とお醤油を2対1くらいで混ぜたタレで和えました。
そしたらね、これがとっても美味しいの♪
えごまがとてもこってりして、バター醤油みたいです。
これは作るのも簡単だし、定番になりそう＾＾
問題は、えごま油がめっちゃ入手しづらいこと（＾＾；
常連さんは一日一押し！( ・∀・)つﾎﾟﾁ
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年中大活躍 (￣ー￣)ﾆﾔ
βカロテン！
(｀・ω・´) ｼｬｷｰﾝ
繊維質！(*´∀｀)
なお、納豆画像の掲載は法律で禁止されていますｗ
えごま油は、いろいろイイみたいですね～ (´ー｀)
食欲のない時も、
これなら御飯のお供にもすごく合いそうです。
＞アルクマ
なんだか、認知症の予防？とか、いろいろあるみたいですよね。
続ければ、だろうけど（＾＾；