ピーマン１袋５０円でゲット♪
何を作ろうかな～と考え、
おひたしがいいかな～
あ、でも明太マヨで和えたら、
ピリ辛でいいかも＾＾
ピーマンは茹でようかと思ったけど、
水っぽくなるかな、とオーブントースターで
焼きました。
いい感じです。
上にミョウガを散らして、
野菜たっぷりのヘルシーメニュー、
できあがりぃ～
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常連さんは一日一押し！( ・∀・)つﾎﾟﾁ
ポチッ→ 
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年中大活躍 (￣ー￣)ﾆﾔ
βカロテン！
(｀・ω・´) ｼｬｷｰﾝ
繊維質！(*´∀｀)
なお、納豆画像の掲載は法律で禁止されていますｗ
これいいわ～～＾＾
ピーマンを焼いて食べるの好きです～～
きっと椎茸も焼いたのね♪
かな～り大人の食べ物って感じだから、
おこちゃまアルクマは見てるだけ～＆皿洗い（笑）
クリスちゃま～いっしょに頂きましょう～～(＾＾*
＞ラムネのラムちゃんさま
はい、シイタケも一緒に焼きました＾＾
子どもの頃だったら｢嫌がらせ？」って
聞くくらいのメニュー（笑）
野菜のおいしさが分かる、
年を取るのも悪くないね。