毎日の食事のレシピやデザート・スイーツを記録しています。（916 / 1489ページ）

イミダペプチドたっぷりの鶏胸肉を食べて 疲れを予防したい～ ってことで、本日のメニューはタンドリーチキンです。・・・

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燻製パウダーを使った鶏ハムとゴーヤでサラダを作りましたよ～ 鶏ハムはねえ、 塩を揉み込んでつけ込む時間が結構か・・・

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ゴーヤをいつもの佃煮にしようと思いましたが、 ちょっと趣向を変えてきんぴらにしてみました。 糸こんにゃくと、細・・・

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