レンコンとマイタケのきんぴら
マイタケが入ると香りが良くなりますね～＾＾
いちょう切りのレンコンと、ちいさく裂いたマイタケを、
ごま油で炒めて、みりんと醤油で味付け。
最後に唐辛子を振ってピリ辛に。
胡麻をまぶしてもいいですよ～♪
お弁当の隙間ふさぎにピッタリ＾＾
常連さんは一日一押し！( ・∀・)つﾎﾟﾁ
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年中大活躍 (￣ー￣)ﾆﾔ
βカロテン！
(｀・ω・´) ｼｬｷｰﾝ
繊維質！(*´∀｀)
なお、納豆画像の掲載は法律で禁止されていますｗ
隙間ふさぎにもいいですが、
これは弱った胃腸にも良さそうですね～ (´ー｀)
もっとも、ご飯を食べ過ぎてしまいそうな予感もします。(^_^;)
＞アルクマ
ヘビーな物は食べたくないな、ってときは
こういうのいいですよね。
お醤油の香りが食欲をそそりますよぉ～
しっかり食べて、元気になってね♪